Групи для співзалежних

Співзалежність – це не просто емоційна прихильність, а глибока психологічна проблема, яка руйнує як особистість самого співзалежного, так і його відносини із залежною людиною. Часто рідні та близькі людей, які страждають від алкоголізму чи наркоманії, стають жертвами цього явища, навіть не усвідомлюючи свого залучення. Щоб розірвати хибне коло, необхідна кваліфікована допомога. У наркологічному центрі “Європа” у Києві працюють із співзалежністю так само серйозно, як і із залежностями, пропонуючи ефективні програми підтримки та відновлення.

Тривожні сигнали: як розпізнати співзалежність

Співзалежність не виникає раптово – вона формується протягом тривалого часу і проявляється у поведінці, думках та почуттях. Важливо вміти розпізнати її основні ознаки, щоб вчасно звернутися за допомогою.

Ключові симптоми співзалежності:

• Постійне занепокоєння за життя та поведінку залежного.
• Потреба контролю — спроби керувати кожним кроком близького.
• Жертовність – відмова від своїх потреб на догоду залежному.
• Низька самооцінка , що залежить від настрою та стану іншої людини.
• Страх самотності , прагнення «врятувати» іншого за будь-яку ціну.
• Заперечення проблеми , виправдання деструктивної поведінки залежної.

Співзалежна людина часто втрачає межу між своєю особистістю та життям залежного, перетворюючи його проблеми на центр свого існування.

Наслідки співзалежності: що втрачає близька людина

Співзалежність руйнує життя не менше, ніж сама залежність. Людина поступово втрачає свої межі, інтереси, бажання, особисту свободу. Це веде до:

• Хронічного стресу , психоемоційного виснаження та депресії;
• Фізичним захворюванням , пов’язаним із постійною напругою;
• Втрати сенсу життя та почуття власної цінності;
• Руйнування сім’ї , оскільки відносини стають нездоровими;
• Стимулювання залежності , оскільки надмірна опіка та контроль заважають залежному усвідомити свою проблему.

Без професійної допомоги вийти із співзалежності практично неможливо. Необхідна робота з психологом, усвідомлення проблеми та участь у спеціальних програмах підтримки.

Крок за кроком до свободи: як подолати співзалежність

Перший і найважливіший крок – визнання проблеми . Співзалежність — це не слабкість, а стан, який потребує такої ж турботи та лікування, як і залежність. Подальші кроки:

1. Звернутися за професійною допомогою — досвідчений психолог допоможе розібратися у почуттях та механізмах поведінки.
2. Вивчити тему співзалежності , щоб розуміти її природу та прояви.
3. Почати працювати над особистими кордонами , вчитися дбати про себе.
4. Відвідувати групи підтримки , де можна поділитися досвідом та отримати розуміння.
5. Зміцнювати самооцінку , розвивати власні інтереси та цілі.

Наркологічний центр “Європа” пропонує індивідуальний підхід до кожного клієнта, створюючи безпечний простір для лікування та внутрішнього зростання.

Групи підтримки та професійна допомога: програми для співзалежних

Програми допомоги для співзалежних у центрі “Європа” у Києві включають як індивідуальну терапію, так і участь у групах підтримки. Це дає можливість не тільки зрозуміти причини своєї поведінки, а й навчитися жити інакше – без страху, вини та залежності від інших.

Основні напрямки роботи із співзалежністю:

У групах для співзалежних учасники знаходять розуміння, приймають свій біль, вчаться говорити про почуття та приймати рішення, виходячи із власних інтересів. Центр “Європа” пропонує як очні зустрічі, так і онлайн-формат, що зручно та безпечно.

Де отримати допомогу: контакти центру «Європа» у Києві

Якщо ви відчуваєте, що стали заручником чужої залежності, не залишайтеся наодинці зі своїм болем. Зверніться до наркологічного центру “Європа” – тут вас зрозуміють, підтримають і допоможуть розпочати нове життя.

Гаряча лінія (цілодобово): +380 (50) 366-62-33
Офіційний сайт: https://europacenter.org.ua/
Режим роботи: без вихідних, 24/7
Формати роботи: очно, онлайн, з виїздом фахівців додому

Також ви можете залишити заявку через сайт – з вами зв’яжеться консультант і розповість, як розпочати роботу над собою вже сьогодні.

Співзалежність — це біль, який не можна недооцінювати. Але це також шлях, з якого можна згорнути.